Хатха йога

Хатха йога в Йога Клубе Аура
Запись на занятие
  • * поле обязательное для заполнения
  • * поле обязательное для заполнения
WhatsApp  
Асаны в хатха йоге

Хатха йога уникальна тем, что любая асана, призванная работать с определённой частью тела, задействует при этом всё тело. Это значит, что все упражнения оказывают на организм комплексное гармоничное влияние.

Асан – поз, помогающих сохранить тело здоровым, в хатха йоге довольно много:

  • Асаны, выполняемые в положении стоя, оказывают влияние главным образом на нижние чакры: Муладхара и Свадхистана.
  • Асаны, выполняемые в положении сидя, оказывают воздействие на чакры Манипура и Анахата.
  • Асаны, выполняемые в положении лёжа, влияют на чакры Вишудха и Аджна.
  • Перевёрнутые асаны, когда стопы располагаются выше головы, оказывают воздействие на чакру Сахасрара.

  • Цены

    абонементы

    Пробное занятие

    взрослые/дети 500/400 Р



    Абонемент на 6 занятий

    взрослые 3000 Р



    Разовое посещение

    взрослые/дети 700/600 Р


    Абонемент на 4 занятия

    взрослые/дети 2400/2000 Р


    Абонемент на 8 занятий

    взрослые/дети 3600/3200 Р



    Индивидуальное занятие

    взрослые/дети 2000Р



    Вводный курс в йогу

    взрослые 1500Р



    все цены
    • г. Королёв, Подлипки-Дачные, Вокзальный проезд 2А стр 2

    Яндекс.Метрика