Отзывы

Юлия К.

Йога с Катей Вишняковой. Моя практика у Кати началась 1,5 года назад с силовой йоги. Любовь с первого взгляда))) Каждый раз новая практика, новое сочетание асан, заряд позитива, бодрости, затягивает сразу. Потом стала заниматься Аштанга йогой. Там последовательность асан всегда одинакова, но на майсор классах она осваивается индивидуально по мере сил и уровня подготовки. Т.е. каждый занимается в своем режиме, кто как может, постепенно усложняя практику и увеличивая её продолжительность. Атмосфера волшебства! Определённый тип дыхания позволяет сконцентрироваться, оставить весь воз проблем и мыслей за дверью клуба и работать над собой. Теперь Аштанга для меня это лучший способ избавиться от хандры и череды простудных заболеваний, дома меня не узнают. Здоровье, выносливость, прилив сил и свежая голова - 100 %. А Катя - прекрасный Учитель, мотивация которой - личный пример. Она всегда открыта и отзывчива, она профи и ей доверяешь, получая от каждой практики что-то новое...
Яндекс.Метрика