Отзывы

Лидия

Практика с Алексеем Комовым. Могу ее охарактеризовать как очень спокойную, плавную, "в себе", можно сказать интимную практику. Когда я вспоминаю практику, то в голове всплывает фирменная фраза Алексея "приготовьтесь оставаться в позе бесконечно долго". Мозг протестует моментально, в голове сразу ворох мыслей, тело предлагает кучу зацепок: почесать нос,ногу,пятку, ой хочу пить и прочее, но со временем от занятия к занятию внутренний беспорядок в мыслях стихает и практика превращается во вневременную. Стиль преподавания у Алексея таков, что незаметно приобретаешь спокойствие и размеренность ума, гибкость тела, терпение и усидчивость. Мне нравится его занятия за атмосферу: без лишних объяснений, суеты, лишних хождений, можно погрузиться в себя, побыть наедине с собой. В этом для меня ценность йоги. Спасибо Алексею

Яндекс.Метрика