Инструкторы

Наталия Слабикова

Йогу практикую с 2013 года.

Слабикова Наталия Инструктор Хатха йога

Прошла обучение на семинарах:

- “Медитации. Методики воспоминания прошлых жизней”;

- Практический семинар по шаткармам (очистительные техники);

- “Чакральная система – возможность познать себя”.

- Ретрит –Випассана «Погружение в Тишину» 10 дней.

Окончила «Курс преподавателей йоги». Имею сертификат «Международного Йога Альянса».

Систематически участвую в интенсивных семинарах мастеров Тибета с два-дцатичетырёхчасовым расписанием в практике: три часа шавасана, а двадцать один час распределяется на практику.

Продолжаю обучение на семинарах мастеров йоги России, Украины, Японии.

Придерживаюсь концепции вегетарианского питания. Уделяю пристальное внимание темам связи питания и здоровья. Накоплен личный опыт: возникло по-нимание причин возникновения болезней и методов борьбы с ними с помощью техник йоги и питания.

Благодаря полученным знаниям и навыкам, изменила собственное здоровье: улучшились самочувствие, сила и стройность тела. Избавилась от некоторых хро-нических заболеваний: ушло смещение позвонков в поясничном отделе, восстановилась до нормальных размеров щитовидная железа, улучшилась работа ЖКТ и мочеполовой системы.

Продолжаю практиковать, процессы улучшения здоровья продолжаются.

Освоила на практике и могу разъяснить суть очистительных техник йоги, даю-щей за короткий промежуток времени яркий благотворный эффект для здоровья.

Изучаю и практикую влияние медитации на сознание и тело.

Постоянно нахожусь в процессе обучения практикам и теории.

назад все инструкторы

Яндекс.Метрика